bugün
yenile

    anksiyete

    6
    +
    -entiri.verilen_downvote
    veya endişe, canlılarca deneyimlenen kaygı, korku, gerilim, sıkıntı halidir. nedeni belli olmayan tedirginlik hali olarak da açıklanabilir. anksiyete bazı kuramcılara göre yaşanan iç çatışmaların sonucudur. bazı kuramcılara göre öğrenilmiş davranışlardır. canlıların dış ortama uyum çabasında koruyucu bir tepkidir. denetim dışına çıkıp kişinin işlevselliğini aksattığında anksiyete bozuklukları olarak incelenir. psikiyatride bir grup hastalığın genel adıdır. terleme, titreme, çarpıntı vs. gibi bedensel belirtileri görülebilir. başına kötü bir şey geleceğini düşünme, rezil olmaktan veya komik duruma düşmekten korkma gibi bilişsel (düşünsel), fakat çoğu kez nedeni belirsiz, tanımlanamayan bir gerginlik durumudur. anksiyete tedavisi en az bir yıllık ilaç tedavisi şeklinde seyreder. bunun yanı sıra derin nefes alıp vermek endorfin salgılanmasına neden olduğu için hastaları rahatlatır. masaj, aromaterapi, telkin gibi yöntemlerin de işe yaradığı bilinmektedir. (bkz: başkasının zararına sevinme)
    ... diğer entiriler ...