Dünyanın en mantıklı tedavi yöntemlerinden biri.Şahsen ben bayılıyorum ve çok etkili de buluyorum.
6
+
-entiri.verilen_downvote
Bitkilerin kök, çiçek ya da yaprağının damıtılmasıyla elde edilen uçucu yağları ve bitki özütlerini kullanarak, fiziksel ve ruhsal sağlığın korunmasını ve güçlendirilmesini sağlayan bir yardımcı tedavi yöntemi.
Aromaterapinin burundaki koku reseptörlerini uyararak çalıştığı ve daha sonra sinir sistemi yoluyla limbik sisteme, yani beynin duyguları kontrol eden bölümüne mesajlar gönderdiği düşünülmektedir. Böylelikle stres, kaygı ve depresyon gibi kötü ruh hallerinden arındırıp uyku kalitesini iyileştirdiği, konsantrasyon ve hafızayı güçlendirdiği söylenir.
Tabii kullanılan yağın saf ve iyi bir yağ olması da önemli. Mesela lavanta yağının sakinleştirici, nane yağının canlandırıcı, çay ağacı yağının ise antibakteriyel özelliği var. Kullanım şekli değişiyor. Buhurdanlık ile nane yağı kullanmak benim favorim :)
0
Nane yağı güzel kokuyor mu yoksa bildiğimiz nane mi kokuyor ortalık (: biraz avel bir soru oldu farkındayım ama merak ettim - neira 12.10.2023 13:07:09 |#4625050
1
Biraz geç oldu ama kusura bakma :) bildiğimiz nane gibi değil de daha çok naneli şeker ve sakızlardaki gibi kokuyor, mentol gibi bir koku :) - umay_ 03.11.2023 10:27:13 |#4635729
0
+
-entiri.verilen_downvote
bitkilerin çiçeklerinden, yapraklarından ve köklerinden elde edilen uçucu yağların (esansiyel yağlar) stresi azaltmak, zihinsel olarak rahatlık sağlanması için kullanıldığı bir alternatif tıp yöntemidir.
Geçen Haziran ayında farkında olmadan etkilerini yaşadığım terapi yöntemidir. Bu sistemin burundaki koku reseptörlerini uyararak çalıştığı ve daha sonra sinir sistemi yoluyla beynin duyguları kontrol eden bölümüne (limbik sistem) mesajlar gönderdiği düşünülüyor. Ki bence kesinlikle öyle oluyor.
Abimin evinde buhurdanlığa ortam olsun diye damlattığım birkaç damla lavanta yağının mental sağlığıma bu kadar iyi gelmesi başka türlü açıklanamaz zira.
Bu kez de difüzör aldım onda deneyeceğim.
3
+
-entiri.verilen_downvote
keşke mentalim birkaç damla lavanta yağı ile düzelebilse amk
t: geleneksel ve tamamlayıcı tıp uygulamaları kapsamında kabul gören bir terapi yöntemi.
bu tarz terapi ve/veya tedavi (siz ne demek isterseniz) yöntemlerinin sınırlarının olduğunun bilincinde hareket edilmesi gerekiyor. mucizevi yöntemler değil. çeşitli çalışmalarla kanıtlanmış veriler eşliğinde belirlenen yöntemlerdir. bu yöntemler adı altında herhangi bir bilimsel çalışmaya dayanmayan sonuçlardan yola çıkılarak ortaya atılan bilgiler uygulanmamalıdır.
özellikle de teknoloji ve internetin hayatımızın her alanına girdiği, ipini koparan herkesin bir şeyler önerdiği bu dönemde popülerlik uğruna paylaşılan her bilgiyi önce sorgulamak gerekli. ayrıca her zaman bu tarz terapilere başvurmadan önce uzmanlar tarafından tanı kesinleştirilmiş olmalıdır. yanlış tanıya uygulanan her terapi/tedavi yanlış olacaktır.