b12 vitamini eksikliği

krdş belki seninki de osbir sonrası olandandır

depresyona sebep olur.

makrositer anemi yapar. aneminin bir çeşidi. pansitopeni yapar. bütün kan hücreleri üretimez yani. nörolojik bulgular yapar. en şiddetli şekli subakut kombine dejenerasyondur. korunmak için et yenilmeli temel olarak. kırmızı et yani. hayvansal gıdalar falan az da olsa faydası olur. tedavi olarak bence iğneyi tercih edin. iyileşme daha kısa sürede olur. toplumda birine vitaminsiz dediğinizde işte tutturacak 2-3 vitaminden biridir bu.

halsizlik,yorgunluk,saç dökülmesi,aşırı sinir,baş dönmesi,ellerde uyuşukluk ve karıncalanmaya neden olan vitamin eksikliği. i̇lk 5 gün sonrasında ayda 1 olmak üzere kıçınıza dodex ampul vurdurmanızla geçebilir. eğer iğne korkunuz varsa,doktorunuza tablet şeklinde almak istiyorum mümkün mü? diye sorabilirsiniz. uygun görürse -ki çok zor- iğneyi hapa çevirebilirsiniz. ayrıca hayvansal kaynaklı(süt,peynir,yumurta,yoğurt vs.) bol bol tüketmeniz bu illetten kurtulmanıza yardımcı olabilir.

Aga Dikkat etmek lazım :))

Eksikliğinden ilaç veriliyor. Ama eksikliğinden sebep ilacı içmeyi de unutuyosun. Harika hasta- semptom ilişkisi 😂

Bayadır var bende. Birşeyi hatırlayabileceğim bir yere koyuyorum. Burada unutmam bak devrimgibi buraya koydun diye hatırlatma yapıyorum sürekli. Sonra unutup saatlerce arıyorum.

Unutkanlıktan dolayı birçok insan anar bu vitamini ama B12 vücut içinde birçok mekanizmada görevlidir: Kandaki kırmızı hücrelerin üretiminde, DNA ve myelin sentezinde folik asit ile çalışır. Sinir hücrelerinin etrafını saran myelin kılıflarının sentezinde görev alan B12 vitamini, elektriksel sinyal iletiminin hızını arttırır. Amino asitlerin ve vücut tarafından sentezlenen B12 vitaminin geri emiliminde rol alır. Çinko ve magnezyum gibi minerallerin fonksiyonlarında etkilidir. Bu sebeple kucumsendigini düşünüyorum, üzülüyorum kendisine. Yazıktır günahtır.

Bir şey diyecektim bununla ilgili de ne diyecektim ya

Başımın belası durum. İlaç kullanmayı sevmiyorum, kullansam da düzene oturtamıyorum. Unutkanlık da böylece peşimi bırakmıyor...

6-7 yıl önce bana b12 eksikliği tanısı konulmuştu. İçerken kendimi sürekli aç hissediyordum. Sonra hap almayı kestim. Ve düzenli yemek yemeye başladım şimdi gayet iyiyim.

keşke eşyalarımı nereye koyduğumu falan unutturmasada yaşadığım üç beş kötü olayı silse hafızamdan dediğim eksikliktir.

Şimdilik bir eksikliğini hissetmediğim vitamin.

Unutkanlık zor