makrositer anemi yapar. aneminin bir çeşidi.
pansitopeni yapar. bütün kan hücreleri üretimez yani.
nörolojik bulgular yapar. en şiddetli şekli subakut kombine dejenerasyondur.
korunmak için et yenilmeli temel olarak. kırmızı et yani. hayvansal gıdalar falan az da olsa faydası olur.
tedavi olarak bence iğneyi tercih edin. iyileşme daha kısa sürede olur.
toplumda birine vitaminsiz dediğinizde işte tutturacak 2-3 vitaminden biridir bu.