Unutkanlıktan dolayı birçok insan anar bu vitamini ama B12 vücut içinde birçok mekanizmada görevlidir:
Kandaki kırmızı hücrelerin üretiminde, DNA ve myelin sentezinde folik asit ile çalışır.
Sinir hücrelerinin etrafını saran myelin kılıflarının sentezinde görev alan B12 vitamini, elektriksel sinyal iletiminin hızını arttırır.
Amino asitlerin ve vücut tarafından sentezlenen B12 vitaminin geri emiliminde rol alır. Çinko ve magnezyum gibi minerallerin fonksiyonlarında etkilidir.
Bu sebeple kucumsendigini düşünüyorum, üzülüyorum kendisine. Yazıktır günahtır.