uyku felci

çoğu zaman, uyku felcine uğrayan kişi tarafından bunun bir rüya sebebiyle oluştuğuna inanılır. bu yüzden, insanların hareket etmek istese de hareket edemediği rüya sayısı bu kadar fazladır. uyku felcinin sebep olduğu sanrılar bazen durumun normal bir rüya olarak algılanmasına, bazen de oda içerisinde hayali şeyler görülmesine sebep olur.

son derece rahatsız edici bir histir.. uykuyla uyanıklık arasında kalan beynin bazı kısımlarının tam olarak uyanamamasından ve vücuda komut gönderememesinden dolayı gerçekleşir.. astral seyahat deneyimlemeyi kolaylaştıran bir durum olduğunu da okumuştum bir yerlerde.. fakat felçli gibi hissederken gevşemek ve konstantrasyon sağlamak oldukça zor olmalı kanımca..

sırt üstü değilde yan yatmanız gerektiğini hatırlatır size. eğer başınıza geldiyse yan yatmayı deneyin.

sürekli başıma gelen hadise, yan yatmaya alışabildiğim takdirde kurtulacağım. özellikle vücuda baskı uygulandığını hissetmek, sanki son anları yaşıyormuşsunuz hissi verir. kurtulunca ölümden dönmüş gibi olur insan.

uykuya dalarken veya uyanma öncesinde olur. bana bu gece olduğu gibi uykuya dalarken olursa, vücut fizyolojik olarak rem uykusu devresine hazır; ancak bizim angut beyin hala leyla ve kendini kapatmamıştır. bu durumda hala bilinç sahibiyken ve uykunun getirdiği bilinçsizlik hali devreye girmişken, vücut felçi gibi hareketsiz kalır. gerçek felçten pek bir farkı yoktur. kulaklar, gözler fırıl fırıl ama götünü oynatamıyon. eğer ki sık görülen gecenin bir yarısı sizi biri gondikliyormuşçasına gelen ise, henüz rem döngüsü tamamlanmamıştır; ancak beyin uykudan uyanır.--hayır 2 gram beyin var neler çektiriyor yavşak-- yine birey uyandığının farkında olsa da uyku anatonisi kapanmamıştır ve geçici felç, beynin algısal kısmı ile duyusal kısımlar çatışıyor/sevişiyor ve size tövbe ettirip dine döndürüyor. genel olarak yaşayanlar altına sıçar. normaldir de., ulan resmen felç olmuşsun, sırlar dünyasında salih mermiyi vuramamışta, babana vefasızlık yapmışsın; elin götüne kaçmış gibi bişiy. buna karabasan denmesimin sebebi ise, ikinci seçenek olan uyanırken felç durumunda; bireyin o sırada rüya görmesi ve bu rüyayı beyin bulunan ortama uyum sağlatarak etrafta bilinçaltına yatan inleri cinleri çıkartması. şu durumlarda tırsıp bunu yaşama ihtimaliniz yüksek: narkolepsi (uyku döngüsü bozukluğu) hastalarında, yüzüstü uyuyanlarda, stresli dönemlerden geçenlerde, yaşam biçiminde ani değişiklikler olanlarda, çok az uyuyup, çok fazla alkol tüketenlerde.

her gece yaşadığım durum. 3 senedir her gece uyurken birden üzerime bir ağırlık çöküyor, nefesim daralıyor. i̇lk başlarda çok ağır korku içerisinde uyanıyordum. yavaş yavaş korku yerini eğlenceye bıraktı. zaman zaman en fazla ne kadar dayanabilirim diye kendimi deniyorum. kulaklarım müthiş bir çınlama ile yankılanıyor. uyanabilmek başlarda çok zor olsa da bu durum devamlı yaşandığında uyanma hareketi gibi bir eylem akılda kalıyor. daha kolay uyanıp tekrar düzgün uyuyabiliyorsunuz. pek önemli bir hastalık değil. hastalık bile değil.

korkutucu bir his beyler bayanlar ama etkisinden çıktığınızda " ulan çok heyecanlıydı vay aq " denilen olaydır kendileri. hoş zaten çok sık yaşıyosanız bende seni bekliyodum deyip sakince bekliyosunuz.

bu aralar sık sık yaşamaktan muzdarip olduğum durum. her seferinde ölümden dönmüş gibi oluyorum. çok korkunç bir şey be.

kısa bir süre bana arkadaşlık edip uzun bir zamandır uğramıyordu. bu aralar özlemiş olacak ki yeniden başladı. sebebini bilmiyorum stres altında değilim ama her gece beraber uzun zaman geçiriyoruz. i̇şin komiği bu gece yine oldu. hem de yan yatarken. mükemmel bir baskı oluştu her gecekinden elli kat fazla. tepki veremiyorsun zaten ama kendini zorlayarak uyandırabiliyorsun. bunu da yapmak istemedim. bir süre bekledikten sonra üşüdüğümü fark edip ellerimin arasında olan yorganı kendime çekmek istedim ve o an boğazıma inanılmaz bir baskı yedim ve kendimi uyandırmak zorunda kaldım. i̇nanılmaz bir olay. gözlerini açtığını sanıyorsun etrafı gördüğünü sanıyorsun ama uykuyla uyanıklık arasında arafta kalmışsın. düşünebiliyorsun ama hareket edemiyorsun. biraz bilinç yumruklayıcı.

dün gece saat 3 gibi uykumun geldiğini farkedip telefonumu bırakmıştım. bu yorgunlukla rahat bi uyku uyuyacağımı düşündüm ki bu illet geldi. ve nasıl kabullenmişsem içinden çıkamıyorum, çıkmaya çaba bile gösteremez oluyorum. sadece beynim çalışıyordu o sıra ve herhangi bir yere doğrulamayacağımın farkındaydım. i̇lk gelişinde sabırla geçmesini bekledim. sonra ikincisi geldi, derken üçüncüsü oldu birkaç dakika içerisinde. kurtulmak için rahatlamayı düşünüp belki lucid rüyaya dalarım umuduyla uyumaya çalıştım ama öyle bi durumda rahatlamak da baya zordu. nitekim üçüncüsü de geçtikten sonra yastığımı alıp ters yöne yattım ve uyudum. bi daha bu kadar üst üste gelme, korkutuyorsun. edit: (#495323) yararlı bir açıklama. bilinçaltımda cinler ve periler olmadığı için hiç görmedim sanırım. ve bu rahatsızlık hep sırtüstü yattığımda oldu bugüne dek. zaten sırtüstü yatmaya da son zamanlarda alışmıştım. galiba eski yatış biçimime dönmem gerek.

geçen sene çok fazla oluyordu ama artık pek olmuyor. bir zaman sonra zevk almaya başlıyorsunuz. böyle kıpırdayamama halleri ama etrafın farkında olma falan.

hissederken hatim indirip geçitiğindeyse ışığı açmamla güldüğüm durum. ulaa gece gece ne atraksiyon yaşadık dedirtir.

karabasanın aslında uyku felci olduğunu toplumca yeni yeni kabul ediyoruz. en son başıma geldiğinde çenem kırılıyor sandım sanki çenemi olabildiğince yamulttum o an. uyandığımda ağzımı falan kontrol ettim o derece yani.

Zaman zaman aralıklarla yaşadığım şey o kadar usta oldum ki bu işte olayın bugını buldum.Derin derin nefes alın bilincinizi getirecek şeyler söyleyin.Kendiliğinizden açılıyorsunuz. (bkz: Kulak çınlaması) (bkz: Göğüste ağrı) (bkz: Felç)

Aslında bu çok normal bir durum. Hemen açıklayayım. Rüya gören insanları FMRI cihazına soktuğumuzda; beyinlerinin, rüyalarında gördükleri hareketleri yapan insanlarda olduğu gibi ışıldadığını görürüz. Yani vücut uyusa da, beyin gerçekten koşuyor. İşte, uyku felci uykunuzda koşmanızı engelleyen bir shut down butonu gibi. Beyin sapındaki çekirdekler bunu yapıyor. Beynin spiral korttaki vücut bağlantısını kesiyor. Uyku evrelerinizde bir sorun olursa ve siz rem uykusu yani rüya gördüğünüz anda uyanırsanız, hareket edemezsiniz. Buna da karabasan denir. Eğer karabasanı sık görüyorsanız, uyku hijyeninizi arttırmayı deneyin. yahut uykunuzu düzene sokun. Olmuyorsa, bir doktora görünmenizde fayda var.

Bu tabiri de bugün ilk defa duydum. Normalde karabasan denildiğini biliyorum. İnsanların rüyalarında yaptığı şeyleri fiziksel olarak da yapmaması için vücudun kendini kilitlemesiymiş. Harbiden ilk defa bu kadar yoğun olarak sözlükten bir şey öğreniyorum. Verimli bir gün..

hayatımın bir döneminde sabaha kadar uyumamama sebep olan olay, artık çok nadir olsa da etkisi uzun yıllar sürdü

bir hapis durumu. uyanınca komik oluyo. hehe yendim yine. help amk

Acayip rahatsız edici birşey. Bir ay önce yaşadım. Ondan önce hep araştırırdım nasıl oluyor falan diye. Genelde sırt üstü yatanlarda oluyor diye okumuştum. Ben genelde hep yüz üstü yada yan yatarım. Bence böyle olmasi daha kötü oldu. Çünkü ağrı tek koluma girince daha feci kasıldı. Herneyse akşam 10 gibi yatağa girdim. Hemen uykuya dalmışım ilk büyük bir kabus gördüm. Bircok tanıdığım insan ölmüştü ve beni suçluyorlardı. Bende korkarak uyandım. 10-15 dakika sonra tekrar yattım ve bu sefer odadan bir ışık geldi ve hani olur ya uyurken birisi lambayı açar ve gözleriniz acır. Heh işte aynı o şekilde gözlerim acıdı. Sol tarafa doğru yatıyordum ve sağ kolum omzum boynum ve sırtımda acayip bir basınç hissettim. Heleki omuzlarımdan sanki birisi bastırıyor. Çığlık atmayı denedim ama dişlerim birbirine kenetlenmişti. Bu seferde uyanmak için kollarımı ve ayaklarımı iyice hareket ettirmeye çalıştım. Birkaç saniye sürdü ama yinede korkunç bir deneyimdi. Tabi sabahta acayip bir ağrıyla dolaştım. Siz siz olun sakın uyku felci sırasında kendinizi çok hareket etmeye zorlamayın yoksa bir yerleriniz daha çok acır.

uyku felci olduğunu düşünmüyorum abi ya. ama herkes öyle olduğunu söylüyor. kafamın içinde hiç susmadan son ses gülüşen varlıkların ne alakası var felç ile manyak mısınız. birileri bana kesin büyü yapmış ama dur bakalım. ufak bir yıkıldık ama çözeceğiz

geri gel özledim. çok uzun oldu aramız açıldı. bütün sene amıma koydun. şimdilerde yoksun. en zayıf anımda orada olacaksın biliyorum. götün yiyosa ben böyle güçlüyken gel. anasının amı gibi güçlüyüm şu an. kimse benden çalamaz.