her gece yaşadığım durum. 3 senedir her gece uyurken birden üzerime bir ağırlık çöküyor, nefesim daralıyor. i̇lk başlarda çok ağır korku içerisinde uyanıyordum. yavaş yavaş korku yerini eğlenceye bıraktı. zaman zaman en fazla ne kadar dayanabilirim diye kendimi deniyorum. kulaklarım müthiş bir çınlama ile yankılanıyor.
uyanabilmek başlarda çok zor olsa da bu durum devamlı yaşandığında uyanma hareketi gibi bir eylem akılda kalıyor. daha kolay uyanıp tekrar düzgün uyuyabiliyorsunuz. pek önemli bir hastalık değil. hastalık bile değil.