kendimi bildim bileli yaptığım eylem.
edit: bir yazıyı paylaşmak istiyorum. bilmeyenler için faydalı bir bilgi olur.
"şafak vaktinde ozon gazı yüksek oranda olur, gittikçe azalır ve güneş doğduğunda yok olur. günümüzde atmosfer tabakasında bulunan, yeryüzünü bazı zararlı ışınlardan koruyan ozon gazının fecir vaktinde yeryüzüne indiği, sonra güneşin doğmasıyla yükseldiği ortaya çıkmıştır. bu gazın sinir sistemine faydalı bir etkisi vardır. zihin ve kas faaliyetlerini canlandırır. öyle ki, insanın zihin ve kas faaliyetlerini sabahın erken saatlerinde zirveye taşır. ozonun bedene çok büyük bir canlılık verdiği ve büyük bir mutluluk hissi uyandırdığı ispat edilmiştir. bu yüzden insan, kendisini sabah rüzgarı denilen şafak melteminin kollarına bıraktığı zaman gündüz veya gecenin hiçbir saatindekine benzemeyen bir haz ve coşku hisseder."
alıntı