kahve içilmemesi lazım. sevgilimin epey çektiği bir dertti. kahveyi bıraktı düzenli hayata başladı ve kesinlikle panik atak ilaçlarını bıraktı kendine geldi. herşey kafada bitiyor. uzun zaman çektiğimiz hayatımızı mahveden illet kendisini kendi sokugunu diken terziye çevirdi. hatta o kadar çevirdi ki ara ara krizlerim geldikçe beni sakinlestirir hale geldi.