Bence her insanda biraz var bundan. Tabi tanı almak başka bir şey. Benimkisi tanılı değil ama bence pandemiden beri ciddi anksiyetik krizlere giriyorum. Nefes alışım darlaşıyor anaflaksi oldum sanıyorum, uyuşmalar karıncalanmalar başlıyor felç oluyorum sanıyorum ( hatta tetanoz olduğumu bile düşündüm), bazı geceler kalp krizi geçiricem korkusuyla uyuyamıyorum falan. İnsan kendini inandıramıyor gerçek olmadığına. Dikkatimi dağıtayım desem de başka hiçbir şeye odaklanamaz hale geliyorum, çok illet bir şey.
Not: instada izlediğim bi videoda böyle anlarda buz ile temas etmenin insanı rahatlattığı yazıyordu. Denedim ve gerçekten anında normale döndüm. Ama tabii bu plasebo da olabilir