bitkilerin çiçeklerinden, yapraklarından ve köklerinden elde edilen uçucu yağların (esansiyel yağlar) stresi azaltmak, zihinsel olarak rahatlık sağlanması için kullanıldığı bir alternatif tıp yöntemidir.
Geçen Haziran ayında farkında olmadan etkilerini yaşadığım terapi yöntemidir. Bu sistemin burundaki koku reseptörlerini uyararak çalıştığı ve daha sonra sinir sistemi yoluyla beynin duyguları kontrol eden bölümüne (limbik sistem) mesajlar gönderdiği düşünülüyor. Ki bence kesinlikle öyle oluyor.
Abimin evinde buhurdanlığa ortam olsun diye damlattığım birkaç damla lavanta yağının mental sağlığıma bu kadar iyi gelmesi başka türlü açıklanamaz zira.
Bu kez de difüzör aldım onda deneyeceğim.