Bunun için bir süre tedavi görüp bıraktım. Fakat anksiyete beni bırakmadığı için tekrar tedaviye başladım…
Mesela dün geceden beri o kadar kötüyüm ki, ellerim uyuşuyor, hatta bütün vücudum uyuşuyor. Nefes alıyorum ama alamıyorum. Elim titremeye başlıyor, midem bulanıyor ve mideme kramplar giriyor, bir şey yiyip içersem kusasım geliyor. Oturduğum yerde duramıyorum, uzanıyorum yine duramıyorum, ayağa kalkıyorum yine duramıyorum. Hiçbir yere sığmıyorum.
Bunun sebebi de ne biliyor musunuz? Çok komik ama dişimin ağrıması. Dişçiye gidicek olmam. Dişçiden korkuyor muyum? Hayır. Canımı acıtan bir işlem oluyor mu? Hayır. E o zaman niye bu kadar kendinden geçiyorsun? Buna cevap yok işte. Kendi kendimle böyle çelişiyorum ve sonucu daha da kötü oluyor. Minicik şeyleri resmen bir dev haline getiriyorum. Evet o şeylerin minik olduğunun ben farkındayım, fakat bununla başa çıkamıyorum.
Çok saçma sapan ve can sıkıcı bir durum. Kısır döngü gibi, sürekli aynı hisleri yaşıyorsun ama hiçbir geçerli sebebin yok…