haddinden fazladır.
az önce biraz
kavun yedim ve aklıma geldi. sonra araştırıp inanılmaz şaşırdım.
faydaları için;
– içeriğindeki zengin
c vitamini ile
bağışıklık sistemini güçlendirir.
–
kalp ve damar sağlığını korur,
kalp krizi riskini azaltır.
–
kanser oluşumunu ve büyümesini önler.
–
yüksek tansiyonun düşürülmesine yardımcı olur.
– kalpteki
ritim bozukluğunu engeller.
– içerdiği beta-karoten ve
a vitamini göz sağlığını korur.
–
metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekler.
–
bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
– kadınlarda düzensiz adet döneminin düzene girmesini sağlar.
– cildin parlamasını ve sağlıklı görünmesini sağlar.
–
sigara içenlerin bu alışkanlıklarından vazgeçmelerine yardımcı olur.
– yüksek karotenoid içeriği, kanseri önleyebilir ve
akciğer kanseri riskini azaltabilir.
– diüretik özellikleri
böbrek hastalığını iyileştirmede yardımcı olur.
– vücudun enerjisini artırır.
–
kilo vermek isteyenler için ideal bir meyvedir.
– içeriğindeki a, b ve c vitaminleri sayesinde yaşlanma karşıtıdır.