uyku düzeninin bozulması

Son 3 senedir gece uyanık gündüz uyku sarhoşuyum. Eve gidip uyumayı hayal ederek tüm günü geçirip eve gidince de uykusuz kalmaya gece 5 de yatmaya devam. Hala dayanabiliyor oluşuma ben de şaşırıyorum