en rahat uyuma şekilleri

İki yastık birincisi yaklaşık 50 derece açıyla diğeri ise daha küçük olan ve birinci yastığın ortasına doğru koyulur, sırt üstü uzanılıp dizler rahat edilen pozisyona göre kıvrılır veya put gibi dümdüz uyunur. Yine sırt üstü pozisyon ama bu kez bacaklar doğum pozisyonuna benzer şekilde yukarı kırılır. İkisi de çok rahat