t; halk arasında karabasan olarak bilinen aslında tıbben
uyku felci olarak tanımlanan bir uyku problemidir.. vücut rem uykusu döneminde kendisini tamamen kapatır bilinç altında gördüğü rüyanın etkisiyle beyin uyanır ancak vücut henüz uyanmamıştır haliyle beyin vücuda komutlar verir ancak vücuttan bir karşılık bulamayınca panikler nefes almada zorluk çekmeye başlar bir süre sonra vücut kas sistemi uyanınca her şey normale döner..
aşırı stres, yaşanılmış olan bir travma, uyumadan önce bir şeyler atıştırmak, sırt üstü uyumak vs uyku felcine sebebiyet veren durumlar..
geç olmadan tedavi olmak gerekir yoksa ruhsal ve fiziksel farklı sıkıntılara sebebiyet verebilir..