bizim mahallede ablalar var hem diyet yapıyorlar hem de akşamları yürüyorlar sıkıntı şurda yürüyüşe çıkarken yanlarına acıkırız diye ekmek arası bir şeyler alıyorlar bakkaldan da çekirdek alıp dedikodu yaparak yürüyorlar 2 haftada 5 kilo aldıktan sonra bıraktılar diyeti