diyet ve yürüş yaparak üç ayda on beş kilo civarı verdim, şimdi ise diyet yapmayı bıraktım ve yürüyüş ile beraber akşam yemeğimi azaltarak iki haftada üç kilo verdim. çok mutluyum ki eski kilo dönüyorum yavaş yavaş. :)
0
güzel şeyler oluyor... - deriin 23.03.2018 00:03:32 |#3635604