bugün
yenile

    kreatin

    0
    +
    -entiri.verilen_downvote
    antremandan sonra protein tozuyla 3-5 gram alsam mı diye düşündüğüm besin takviyesi. vücut geliştirmeyle ilgili her konuda olduğu gibi kreatin hakkında da "dünyanın en yararlı takviyesi" ile "karaciğerin, böbreğin ağzından çıkar" yelpazesinde birçok yorum var.
    1en faydalı supplement budur. 4 gram alman yeterlidir. protein tozuyla almana gerek yok yiyeceğinin üstüne bile döksen işe yarar ama 2 hafta gibi bir sürede kendini belli eder - dodjudge 09.10.2017 13:41:19 |#3559764
    0eyvallah. tozla karıştırmamda da bi sıkıntı yok yani? - kadinlara fisildayan adam 09.10.2017 13:56:56 |#3559893
    1yok hayır istediğin gibi kullan ama dediğim gibi ilk 2 hafta bi beklentin olmasın. ha bu arada idmandan önce soğuk suyla türk kahvesini karıştır iç. - dodjudge 09.10.2017 14:31:10 |#3560369
    butun yorumlari goster (4)
    ... diğer entiriler ...