bugün
yenile

    çok yiyip kilo almayan insan

    1
    +
    -entiri.verilen_downvote
    metabolizma hızı ile alakalıdır. herkesin vücudu hayati faaliyetlerini devam ettirmek için, inanamayacaksınız ama, 1800 civari kalori yakar 1 günde. yada benim için böyle diyeyim. *1.80 boy, 70 kiloyum. eğer haftada 1 kilo vermek istiyorsanız mesela, yakılan ve alınan kalori dengesini günde -1000'e çekerseniz, 8 günün sonunda -8000'den 1 kilo yakmış olursunuz. hikaye gibi gelebilir ama sadece kalori hesabıyla 10 kilo verdim 3 ayda. daha ayrıntılı yardım isteyen özelden yazabilir.
    1tşk wikipedia - the last man on earth 29.03.2017 17:03:11 |#3126320
    ... diğer entiriler ...