kesinlikle spor.
psikolojik acıyı fiziksel acıyla kapatın. ne bileyim en kolayı en basiti. şınav mekik barfiks. patlayana kadar. kafana biraz oksijen gitsin.
sonra çık dışarı koş. arkana bakmadan koş. amaçsızca koş. bi şey düşünme adımlarını say. yanından geçenlere gülümse. daha önce hiç yapmadığın bi şey yap veya üzerinden baya zaman geçmiş olsun. ne bileyim hiç güneşten önce kalktın mı ? güneşi selamladın mı ? git selamla. sokak hayvanlarını hiç sevdin mi ? gidip bi parka otur zaten vardır orda 1 kopek 1 kedi. eline ekmek al yarısını hayvana ver yarısını sen ye. hayatta olduğunu unutma ve bunun tedavisi yok. ondan biraz güzelliklerine bakmakta fayda var. ve şu kulaklığında ki şarkıyı değiştir.
system of a down - fuck the system.