2 yıldır anksiyete ile uğraşıyorum ciddi sekilde.
az önce hayatımda nefret ettiğim 2 insanın resmini gerizekalı bir.arkadasim gönderdi 5 aydır kendimi.sakinlestirmeye çalışıp.toparladim derken sıfırlandim tamamen. herşey başa döndü.adeta tetikleyicim.ortaya çıktı. şuanda tekrar neden diye sorgulamaya ve dibe doğru ilerlemeye.basladim.
nefes alamıyorum gerçekten nefes alamıyorum açık alan.hicbirsey.fayda.etmiyor atak geçiriyorum. sanırım az.sonra.aglama.krizim başlayacak.
anksiyete depresyon zor yaşayan.bilir.