| 1 | öğünleri azalt, çok acıkana kadar yemek yeme, neskafe falan iç kabız ol, suyu az tüket falan. 67 kilo falan olduğuma göre bunlardan ötürü. - oslacrimale 28.01.2017 18:47:07 |#2638187 | |
| 1 | günde 10 öğün yemek yiyorum hemde aşırı yiyorum ama alamıyorum ya. neskafeyi de çok içiyorum ve neredeyse hiç su icmiyorum - benkimim 28.01.2017 20:31:26 |#2478005 | |
| 1 | metabolizma hızlı demekki genelde bunlar metabolizmayı hızlandırmaz yani aksine yavaşlatır bile. bi de 55 kilo gayet ideal bence boyuna falan bağlı tabi ama çok sorun ediyosan diyetisyene gidip spor falan yapabilirsin. ben de 55 olmak istiyorum mesela bi de böyle düşün sjfjd - oslacrimale 28.01.2017 20:37:01 |#2638186 | |
| butun yorumlari goster (6) |