uyku düzeninin bozulması

akşama kadar uyuyacağım, ve bu beni sinir ediyor. dünyadaki en kötü şeyleri sıralayacak olursam; 1. insan (kibir, ego, vicdansızlık her şey dahil ful+ful paket) 2. para 3. sigara 4. bozuk uyku düzeni