giris yapkayit ol
bugün
yenile

    yaz yaklaşınca spor salonuna yazılmak

    1. 0
      +
      -entiri.verilen_downvote
      geçen hafta yazıldım fakat napıcam bilmiyorum biraz kambur yürüyorum ve bunu düzeltmek istiyorum sözde görevliye anlattım ama tavsiye bile vermedi amk tavsiyeleriniz olursa bekliyorum
      #167469829.03.2017 19:18:34oguzhan_dw
      1sırt bel çalış hocam tavsiyesi yok düzenli yapıcaksın sporunu - gunaydin sigarasi 29.03.2017 19:20:31 |#3151763
      1sürekli aklında bulundur bunu ve hatırladıkça kendini düzelt.zorlaya zorlaya bi süre sonra farkında olmadan düzgün durmaya başlarsın diye düşünüyorum tabi cereahi müdahale gerektirecek kadar abartı bi kamburluk değilse.zaten fitness da vücudunu toparlamana yardım eder tabi ciddiye alıp azimle devam edersen. - kırıkkalem 29.03.2017 19:21:01 |#3152596
      3teşekkürler yorumlarınız için sırt çalışıyodum şimdi daha iyi çalışırım artık - oguzhan_dw 29.03.2017 19:22:14 |#3152658
      butun yorumlari goster (5)
    2. 2
      +
      -entiri.verilen_downvote
      "kankatemmuza 3 ay var şimdi başlasak hayvan gibi vücudumuz olur" götleri yemedi :d
      #167479829.03.2017 19:38:50_korkmazy
    3. 0
      +
      -entiri.verilen_downvote
      bi şehirde deprem olduktan sonra deprem tatbikatı yapma durumunu açıklarken metafor olarak kullanılabilecek başlık şeyisi
      #167481629.03.2017 19:42:04beyazpeynir
    4. 0
      +
      -entiri.verilen_downvote
      bizi de yazlıkcı gibi düşünün? salona girince geldi yine tipini sevdiğim yazlıkcıları bakışını atmayın
      #167512329.03.2017 20:36:10ofd
    5. 1
      +
      -entiri.verilen_downvote
      kıyamet günü ibadet etmek
      #167520129.03.2017 20:51:11herseydebirsey
    6. 3
      +
      -entiri.verilen_downvote
      yaşlanınca namaza başlamak. .
      #167524529.03.2017 20:58:27asosyalbirisi
    7. 3
      +
      -entiri.verilen_downvote
      yazın başında kilo veririm ümidiyle before fotoğrafı çekilip yazin sonunda after fotoğrafında daha kilolu çıkan kızlarımız geldi aklıma
      #167524929.03.2017 20:59:50dikduranyan
    8. 3
      +
      -entiri.verilen_downvote
      iki kız arkadaşım spora yazılmış önce spor salonunda bildirim yapmışlar yarım saat geçmeden de adana sofrasında yer bildirimi yapmışlar sonra kanka neden zayıflayamıyorum neden acaba??
      #167525029.03.2017 21:00:12pambikpiremses
    9. 0
      +
      -entiri.verilen_downvote
      yazlıkcılar olarak nitelendirilen grup yaza dogru kas yapip gosteris yapma umuduyla salona yazilir elinde mutlaka hareketlerin gunlerin yazdigi kagidi bulunur yazlikcilar hic usanmadan soru sorma yetenegine sahiptir abi tozlami yaptin abi kac yilda yaptin abi toz sarkma yapiyomus dogrumu abi kac aya vucut yaparim sorulari mesur olanlaridir hevesleri genellikle 1 2 hafta sürer 3.hafta gelenleri nadirdir
      #167593829.03.2017 22:55:08hayalbaz
    10. 0
      +
      -entiri.verilen_downvote
      hiç yoktan iyidir gibi bakalım
      #167595429.03.2017 22:58:22akyuz01