uyku düzeni

sikik

bunu mu demek istediniz? uyku düzensizliği

ikinci öğretim okuyanlarsa olmayan alet adevat

ikinci öğretimi kazanmamla birlikte gerileme dönemine giren osmanlıdaki kurumlar gibi bozuldu

arkadaşlar uykuyu bulalım düzeni hallolur arkadaşlar

uyku düzenimin annesine atladılar

var mı öyle bir şey? afsgafafa

yaklaşık 6 aydır düzenli uyuduğum olmadı,artık düzelir diye bekliyorum,çünkü boku çıktı

uyumayı sevmeyip, uykuyu sevenler

bitirmem gereken 4 test artı uğraşmam gereken 10 tane zor soru var ama ben uyuya kaldım şimdi uyandım. geri uyumayı düşünüyorum. yarın erken kalkıp çözmeyi planlıyorum. yapabilme ihtimalim %-9374847393828. abv böyle uyku düzeninin.

yaz kış farketmiyor her türlü sikip atıyorum kendisini. ya da hayat düzenim de beceriyor olabilir.

bneim kyuu dzinemü blyöe.

herkese günaydın bana iyi geceler

uyku düzeni çok önemli. mesela dün 2'de uyandım bugün 8.30 yarın da 1 de uyanacağım. uyku düzenim sikildi resmen

buna çok dikkat ediyorum her gün 7.40 ta uyanırım (c.tesi pazar hariç, o günler hunharca uyurum) duşumu alır işe giderim. (bkz: iş ahlakı)

sözlük sayesinde altüst oldu be.

gündüz uyuyup gece yaşıyorum bu aralar. ahmet haşim'e döndüm iyice.

gece üçte yatmazsam sabah yedide uyanamıyorum bu nasıl uyku düzeni

5 saat önce girdim yatağa bir türlü uyuyamıyorum. bir şeyleri yanlış mı yapıyorum anlamadım. yatak mı bana giricekti yoksa...

uyku var düzen yok düzen var uyku yok mustafa topaloğlu gibi konuştum hdhdfb

öyle bir şey mi var 😱

o da ne demek

o ne? yenilebiliyo mu?

ben uyku düzenine inanmıyorum

gün boyunca uykulu gezip yatağıma kavuştuğumda uyuyamıyorum böylede bok bi duzenim var acil yardım

kıçımın rahat ettiği her yerde uyumak gibi bi durumum var. ortalamaya baktığımızda günde 12-13 saat ediyor, mutluyum, maşallah deyin nazar değmesin.

günde en fazla 5 saat uyuyorum bu aralar göz altlarım mosmor hapçı gibi geziyorum resmen. sanırım en son uykusuzluktan bi yerlere düşüp 5 gün uyuyacam. o günü sabırsızlıkla bekliyorum.

eğer erken kalkman gerekiyorsa gece uykum gelmez ve sabah sürünerek uyanırım lakin diğer gün erken kalkman için bir neden yoksa akşam bir uyku bastırır en geç 8'de de uyanırım

sürekli bozuluyor. günün yorgunluğunu atmak için 17.00-18.30 arası uyuyorum sonra uyu uyuyabilirsen sabah 5 gibi yat 7de kalk.

son zamanlarda daha bi bozuldu iyi olmadığım için akşam üstü uyuyorum bu saatlerde kalkıyorum ondan sonra sözlükte takıl

uyku bozukluğu gibi düzenim var maşallah bana

en düzensiz düzenimdir kendileri. bıraksan iki gün uyanmam ama geç uyumayı sevip sabah erken kalkmak zorunda olan bir bireyim. neyseki kalan uykumu okulda derslerde uyuyarak tamamlıyorum hdjska

fenerbahce nin orta sahası gibi. boktan

bir zorunluluk gibi değil de bir iş gibi görürseniz ve her iş gibi belirli bir disiplin çerçevesinde gerçekleştirirseniz düzenli uykuya erişebilirsiniz. düzenli uyku aslında göreceli bir kavram. ben kafamı boşaltıp uyuyakalmayı sevenlerdenim. uyumalıyım uyumalıyım dedikçe uykular kaçıp bir baş ağrısıyla bilincinizi kapatıyorsunuz sanki. sonra 2 dakika sonra gözünüzü açıyorsunuz ama gerçekte 7 saat geçmiş. en iyisi (bkz: huzurlu uyku)

uyku ve düzen mi ??? o da ne, yeniyor mu

boktan

uykusuzluktan beynim aksa bile en erken 1de uyuyabiliyorum. sonra kalk 6'da... bu kafayla lys'ye hazırlanmak çok zor be sözlük. gözlerim yanıyor .

üniversite okuyorsanız imkansız olan birşeydir :) amannn derste yokmuş diyip öğlene kadar uyuyan bir sonraki gün 8:30 daki derse yetişmeye çalışıyorum :) işin kötü yanı ders geç bir saatteyse saat 12 oldu mu uyursun . ama daha güneş doğmadan ders varsa o gece uykuyu unut :)

maşallah psikolojimle yarışıyor.

düzenini bozmadığım tek şey düzensiz uykularım

psikolojimden bile daha hızlı bozulan şeydir. i̇nsan uyandığında devlet daireleri kapanmış olur mu ?

404 not found

plis help

bu aralar boka sardı.sabah 9'a kadar oturup daha sonra uyumaya başlamıştım.bayram boyunca ne halt edeceğim hakkında hiçbir fikrim yok.

ben düzenli olarak düzensin bir uyku çekiyorum.

ramazandan sonra ne uyku kaldı ne düzen

ramazanda bozulup bi daha düzelemeyen düzen

içine etmiş durumdayım vsslm