sigarayı bırakmak

Coronanın bana kattığı tek güzel şey. Tat koku gitti sigaranın tadı küflü gibi geldi bedenim de zayıf düştüğü için aşırı baş döbmesi vs yapıyordu o ara bıraktım bazen canım istiyor içiyorum da ama asla bağımlı olamıyorum öyle bir şey.

(bkz: Gece hayatının bitmesi) (bkz: Arap Şükrü'nün açacağı başlıklar)

17 yıldır içen biri olarak, bir kaç kez aklıma düşse de hiç denemedim. Denesem de özellikle çevremde bu kadar içen, işten dolayı dışarda bu kadar vakit geçirirken imkansız.

Uzaktan bi akramız vardı pide fırınında ustaydı kendisi. Bir gün oturuyoruz fırında bu tabi anca sigara yakıyor. Birisi dediki abi az iç şunu valla ölücen peş peşe yakıyosun dedi. Bizimki de "karıyı bırakırım sigarayı yine bırakmam" dedi. Allah rahmet eylesin. İyi adamdı.

Günde ortalama 1-1,5 paket sigara içiyorum. Sabah sigara almadım şu ana kadar toplam 5 sigara içtim. Kafam gidiyor aq yok mu bunun bi çaresi

9. sınıfa giderken derste izin isteyip lavaboya gitmiştim. 12. sınıflarda sigara içiyormuş o sırada. İster misin hoca var mı etrafta sorularıyla beraber çoktan bıraktığımı geri başlamayı da düşünmediğimi söylemiştim. Ne zaman görseler bir dal teklif ederlerdi bende hiç bir zaman hiç içmediğimi başlamadığımı söylemedim.

hayatı bırak. sigarayı bırakma

Pazar günü bu kararı alıp pazartesi bunu bir paketle kutladım :) olmuyor aga ben sigarayı bile terk edemiyorum :)

nedense bu konuda iyiyim. yıllarca günde neredeyse 1.5-2 paket sigara içerken bir anda, sikerler deyip sigarayı bırakmıştım. senelerce içmemiş, sonra yine sikerler demiş geri başlamıştım. zaten bir şeyi bırakmak ömrümce benim için kolay olmuştur. anahtar kelime sikerler. gerisi halloluyor.

Belki bugün değil ama bir gün mutlaka...

bir saattir içmiyorum. irade desen var.

Bir yıl önce 50 lira olsun bırakırım diyodum şimdi hedefim 100 lira

Arkadaşlar yaşlı olarak hayatınıza devam etmek istemiyorsanız,bol bol için .Zor yürümek ,kambur sırt ,dökülen dişler ,güçsüz bacaklara sahip olmadan ,hala sağlamken ölmek istiyorsanız içebilirsiniz.diş yok güç yok ,ihtiyaçlarını karşılamak zorlaşacak ,boşverin yakın bir sigara .

Yaklaşık on sene içtikten sonra çok çok kısa bir süre içinde vedalaştık kendisi ile. Bebeğim olacağını öğrenince günde maksimum bir tane içtim ve bir iki haftanın sonunda bunu bebeğime yapamam diyip bıraktım. İki sene olacak bırakalı ve inanın çok daha az hastalanıyorum, daha rahat nefes alıyorum. Üstelik kocam da artık “kahvedeki dayılar gibi kokuyon” demiyor

dünyanın en kolay şeyidir. ben her gün bırakıyorum.

Yaklaşık 3 ay önce sigarayı bıraktım ve ilk bu kadar eksikliğini çekiyorum. Her gece aynı saatlerde uyanıyorum, normalde canım bir şeye sıkıldığında uyuyarak kaçmaya çalışırım ben ama ilk kez uyuyarak da kaçamadığım bir durumla karşı karşıyayım. Uyuyorum aklımda aynı düşünce, uyanıyorum aklımda aynı düşünce, gün içinde aklımda aynı düşünce. Keşke sigarayı biraz daha geç bıraksaydım, şu sıralar çok iş görürdü. Bazen sigaranın o kadar da kötü olmadığına inanıyorum.

gerçekten tam olarak bağımlı olmadığımı düşünüyordum. 3 haftadır içmiyorum ve bu hafta çok zorlanıyorum ama biliyorum bi tane yakarsam aynı döngüye gircem. başka şeyler düşün başka şeyler düşün

(#4577672) bıraktım valla öyle canımdan can gitmedi hatta zorlanmadım bile. Canımın çektiği de yok yoğun sigara dumanı soluyunca başım filan ağrıyor ama sigarayı bırakmanın en güzel yanı birisi sigara yaktığı zaman "İçme şu boku yaw" diyebilmek.

Tam tamına iki yıldır içmiyorum. Uzun bir süre içmezseniz kokusundan tiksinirsiniz derler ya hani külliyen yalan. Biri yanımda içince ağlayasım geliyor çok özledim sigara içmeyi. Uykumda sayıklıyorum bazen, sık sık da rüyamda görüyorum. 10 sene içip bıraktım arkadaşlar kolay değil. Geri başlamayı çok istesem de kızım için bıraktım başlamamam gerek.