hipotalamus

hipofiz bezi aracılığı ile beyin ve endokrin sistem arasındaki bağlantıyı sağlamaktır.vücut ısısının düzenlenmesi,beslenme,cinsel davranış,korku ve nefret(defansif davranış),vücut ritminin kontrolü (gece gündüz)

uyku düzeni değiştiği zaman beynimizdeki hipotalamus bu durumdan olumsuz etkilenir. çünkü hipotalamus, hormonlarımızı düzenlemek ile görevlendirilmiş frontal (ön) bir beyin lobudur. vücut her gün alıştığı yatış ve kalkış saatlerini bir anda değiştirdiğinde buna bağlı gün içinde yapmış olduğu alışkanlıklarını (sabah kahvaltısı gibi, sabah kahvesi gibi vs) hipotalamus dengesini, var olan düzenini şaşırıp hormonların çalışma saatlerini hızlandırıp veya daha da yavaşlatabilir. bu durum genellikle yersiz baş ağrıları ile kendini baş gösterir. bilinen migren in bir diğer oluşumu da bundan kaynaklıdır.

beyinde açlık tokluk emri veren nokta.

hipofiz ile beraber beynimizin orkestra şefidir. birçok organımızın çalışması hipotalamus ile ilgilidir. kişinin hormon dengesi gibi bedensel aktivitelerin tümü burası ile ilişkilidir (menstrual döngü, bebeğin annesini emmesi gibi). beynin hemen her tarafına götürücü sinirler gönderir. vücudumuzun termostat görevini görür(ısı ayarlama merkezidir). beynin en küçük ve en önemli bölümüdür. görme sisteminin hemen üzerinde bulunur. vücuttaki hormon dengesini sağlar. birçok hormonların salınmasını, fazla salındığında azaltılmasını, az salındığında ise artırılmasını sağlayan, uyarıcı ve baskılayıcı fonksiyonları olan ve gerçekten fazlasıyla önemli bir noktadır.