ana maddesi kakaodur. unutkanlık, ileriki yaşlarda bunamanın olmamasına yardırmıcır. kanser hücrelerinin çoğalmamasına yardım eder. strese karşı korur. en sağlıklısı bitter yani süt oranı en az olan çeşitidir. kahvelerin yanında olmazsa olmaz ve bayanlar için refl dönemlerinin vazgeçilmez yiyeceğidir