türkçesi vücut geliştirme. kasları şişirme için yapılan spor. birde bunun bi üstü var  <a href="/b/hard body">(bkz: hard body)</a> buda vuttaki kasları en üst seviyede şişirmeyi hedefler. body building tamamen disiplin isteyen bir spor. yemesi içmesi idmanı uyuması.  hedeflerinizi gerçekleştirmek için programın dışına çıkamazsınız. yediğiniz içtiğiniz ölçülüdür. profesyonel bir sporcunun 1 aylık yemek gideriyle 4 kişilik 4 aile doyabilir.

türkçesi vücut geliştirme. kasları şişirme için yapılan spor. birde bunun bi üstü var  (bkz: hard body) buda vuttaki kasları en üst seviyede şişirmeyi hedefler. body building tamamen disiplin isteyen bir spor. yemesi içmesi idmanı uyuması.  hedeflerinizi gerçekleştirmek için programın dışına çıkamazsınız. yediğiniz içtiğiniz ölçülüdür. profesyonel bir sporcunun 1 aylık yemek gideriyle 4 kişilik 4 aile doyabilir.