rüya görürken rüyada olduğunu anlamak

üstteki arkadaşın epey karışmış kafası hemen açıklayalım. bilinç uykudayken kapanır. ama bu kapanma hastanın bilincinin kapanması gibi olmaz yani aklına onu getirme. bu kapanmayla kastedilen bir nevi bilincin askıya alındığıdır. bu noktadan sonra da uyku esnasında bilinçaltı devreye girer. işte bu rüya görmemizi sağlayan yapıdır. şimdi gelelim rüyada olduğunu anlamak mevzusuna. eğer rüyada bir terslik falan varsa bu bilincinizi uyarır ve rüyada olduğunuzu anlarsınız. bu durumlar genelde uyanmayla sonuçlanı. buraya kadar olanlar nomal şeyler ama asıl şaşırtıcı kısım şu ki ya bilinciniz açıkken uyumaya devam ediyor olsanız? o zaman ne olur? böyle bir şey mümkün mü? evet mümkündür. buna lucid rüya denir. uykudayken rüyanızı konrol etmek anlamına gelir. bu normal insanların başına pek sık gelen bir şey değildir. ilk durumda anlattığım genelde rüyada ters bir şey varsa bilinç açılır ve uyanırsınız diye. bu durumlar normal insanlarda niye uyanmayla sonuçlanır? bunu örnekleyerek anlatmak istiyorum. mesela uykudasınız güzel şeyler görüyorsunuz mutlusunuz kolay kolay rüyada olduğunuzu fark etmezsiniz. ama rüyadasınız başınıza berbat şeyler geliyor, çok kötü durumlardasınız, utanç, üzüntü, stres vs içeren duygular içindesiniz işte genelde böyle rüyalarda o andan kurtulmak için de sorgulama yaparsınız. 'allahım bu ne ya, bu yaşadıklarım gerçek olamaz' işte bunu demenizle rüyada olduğunuzu anlamanız bir olur ve zaten kötü bir rüya gördüğünüzden derhal uyanırsınız. genelde güzel rüyalarda bilincin açılmasına pek rastlanmaz. rastlansa bile kişiler genelde bu durumda ne yapacaklarını bilmezler. bu durumda bilincin açıldığı andan itibaren eğer istenilirse rüya kişinin zevkine göre yönlendirilebilir. bu düşünmesi oldukça heyecan veren bir durumdur çünkü sınırsız bir dünya, her şeyi yapabileceğiniz ve gözlerinizi kapatıp kurduğunuz day-dreamlerden çok daha gerçekçi bir ortam var elinizde ve bunu siz gönlünüzce değerlendirebiliyorsunuz. eminim buraya kadar sabredip okuyan erkeklerin aklından ilk geçen şey: yani kimle istersem birlikte olabilir miyim? aynen öyle arkadaş kimle istersen onunla birlikte olduğunu görebilir ve sabah uyanınca da duş alabilirsin. ama başlarda da söylediğim gibi insan kolay kolay rüyada olduğunu sorgulamaz dolayısıyla bunu kırk yılda bir gerçekleşecek şekilde tesadüfün ellerine bırakamayız. işte bu durumda da rüyada olduğunuzu fark edebilmeniz için bir takım egzersizler yapabiliyorsunuz. yamuluyor olabilirim burada çok zaman önce araştırmıştım konuyu ama şöyle bir egzersizlerin genel mantığı şöyleydi sanırım: amaç beyne ben şu anda rüyada mıyım sorusunu sordurabilmek. beyin bu soruyu ne kadar sık sorarsa sizin uykudayken rüyada olduğunuzu anlama ihtimaliniz o kadar artıyor. dolayısıyla uyanıkken sık sık kendinize ben rüyada mıyım diye sorup beyninizin bu soruyu sıklıkla kendine sormasını sağlıyorsunuz. bunun için de(işte burayı tam hatırlamıyorum yamulabilirim) şöyle bir egzersiz var: mesela rüyadayken ışık değişmez. yani gündüzse gündüzdür, geceyse gecedir. dolayısıyla siz de gündelik yaşamda sık sık beyninize uykuda mıyım sorusunu sormak için ışığı kullanabilirsiniz. şöyle ki mesela her kırmızı renk bir şey giyen birini gördüğünüzde ben şu anda rüyada mıyım diye soruyorsunuz, bunun cevabını almak için de gidip lambayı yakıyorsunuz. lamba açıldığı için uykuda olmadığınızı anlayorsunuz. bunu sık sık tekrar ettiğinizde beyin uykudayken de ben şu anda rüyada mıyım diye soruyor ve ışık değişmeyince rüyada olduğunu anlıyor sonrasında da cümbüş başlıyor. lucid rüya ile ilgili bu kadar şey söyledikten sonra benim zamanında bu konudan tırsmama sebep olan şeyi de belirteyim: rüya yönlendirmede her şeyi yapabildiğiniz için bir süre sonra bu gerçek hayattan çok daha zevkli gelmeye başlıyor dolayısıyla gerçek hayatı ve para kazanmayı sadece uyuyabilmek ve rüya görebilmek için harcıyorsunuz. yani rüya görmek için yaşıyorsunuz. haa ayrıca pek çok kimsenin başına gelen şu olayı da söyleyeyim. hani hep derler ya 'ben rüya görürken uyanınca tekrar yatıyorum kaldığım yerden devam ediyorum rüyaya' diye. işte bu da bir nevi lucid rüya. uyandıktan sonra dönüp uykuya hazır bedeni uyutmaya devam ediyorsunuz ama bilinç hala tam kapanmadığından rüyayı istediğiniz gibi yönlendiriyorsunuz. edit: noktalama, imla ve tense'lere dikkat etmeden hızlıca karaladım okumakta zorlananlar kusuruma bakmasınlar