Bugün bi radyo kanalında denk geldi, uzun süreli açlıktan sonra kan şekerini aniden yükseltmeyip de yavaş yavaş dengelediği konusunda bilimsel çalışmalar varmış. Sadece Ramazan ayında aklımıza gelse de tüketilmesini alışkanlık haline getirmek sağlık açısından yararlı bir besin kaynağı aslında.