Kendimi gazlayıp hep vazgeçiyordum. Yeni yıl planlarımın başında geliyor. Part bir iş bulup 3 günümü spora ayıracağım fitnesscı arkadaşlar bana önerileriniz var mı ilk gün ne yapılır her yerde eğitmen bulunur mu ? ( mahalle arasındaki fitness salonuna gidip sadece kendime odaklanacağım. Leş bir yer değil sağlam. Sadece odağımın bozulmamasını istediğim için tercihim bu yönde oldu.) Aklıma takılan şeyler var bilgilendirirseniz sevinirim valla ben ve yeni başlayacaklar için yardımcı olmuş olursunuz.