(#3998755) bu entri ile hali hazırda tanımı yapıldığı için tanım kısmını atlıyorum. bu hastalığın tanısını bana yaklaşık 4 ay önce boyu devulmeyesice bir doktor koydu. bu öyle bir hastalık ki, uyumayı zehir ediyor insana. 7 saat uyuyorsam en az 20 defa hareket ediyorumdur. bu hastalığa sahip bahtsız bedeviler için tavsiyem ise en rahat uyku, ya sırtüstü uyumak ya da yüzüstü uyumaktır. bunların dışında uyumanız imkansız zaten. hatta yapabilen varsa ayakta bile uyuyabilir. ben denedim olmuyor.
gün içerisindeki anlık ağrılardan hiç bahsetmiyorum. ama şöyle bir örnek verebilirim ki; ağrı kesici kullanmaya başlamadan önce yeğenim ile parkta gezerken, o koştu. ben de onu yakalamak için koşmayı denedim. koşamadım. yeterli.
bu hastalığa karşı en iyi şeylerden birisi ise sürekli hareket halinde olmaktır. mesela uzun yol şoförüyseniz mesleği bırakmanız bile icabet edebilir. çünkü sürekli sabit kalmak bu hastalığa sahip insanlar için iyi bir şey değildir. benim tavsiyem ise sırtüstü yüzmektir. bu hastalığa sahip yarışmacı arkadaşlara başarılar diliyorum.