En son pandemi döneminde böyle düzensiz uykum vardı. Gece 4-5 gibi yatar gündüz 2-3 gibi kalkardım. Çok iğrenç, baş ağrıtıcı ve uyudukça yorgun hissettiren bir olay. Şimdi de aynısı oluyor. bütün gün evde oturduğumdan gün sonunda yorgun olmuyorum ve uyuyamıyorum. Zaten boş kalmak kafayı yedirtiyoken bir de uyku düzensizliği çıktı başıma 🫠🫠