bugün
yenile

    düzenli spor yapmak

    2
    +
    -entiri.verilen_downvote
    İşin fiziksel değişimi bir yana psikolojik olarak da bir değişim görülüyor olumlu yönde. En azından benim için öyleydi. Bir dönem önce kendi çabamla evde sonra salonda aşırı düzenli bi şekilde spor yapmaya başlamıştım tabi amacım kilo vermekti ama verdikten sonra bile bi alışkanlık gibi devam ediyordu mutluydum ama sonra bi saldım pir saldım. İnşallah en kısa zamanda o eski düzene dönebilirim. Biraz pozitifliğe ihtiyacım var.
    ... diğer entiriler ...