Sabah ve akşam beyaz sabunla yıkamak. maalesef ki bu kadar. ben üşengeçlikten ve rahat edememekten makyaj dahi yapamayan biriyim ne rutini. ama veren Allah bol keseden veriyor işte cildim bebek gibi :D Belki de cildine her şeyi uygulayan insanlardan olmadığım vücudumu kendi haline bıraktığım yıpratmadığım için. ergenlik döneminde yaşadığım yoğun sivilce sorunları dışında bir daha sivilce ya da siyah nokta sorunu bile yaşamadım. ama şunu da söylemeliyim vücudu içten beslemek de cildin görüntüsünde etkili. protein ağırlıklı ve düzgün besleniyorum, sağlıklı yaşıyorum, zararlı hiçbir şey kullanmıyorum, işlenmiş yağlardan uzağım, asitli içecek dahi içmiyorum ki zaten sevmiyorum da. uyku düzeni de verimli. bunların öncelikli etken olduğunu düşünüyorum.