| 1 | FocusedPupa app ini kullanıyorum odaklanma modu var, uygulamadan çıkınca görevi iptal ediyor bir çeşit motivasyon - milenyummilena 02.12.2021 18:07:26 |#4281345 | |
| 2 | Odak arttırıcı ilaçlar var diye biliyorum kırmızı reçeteli. Arkadaşım kullanmıştı. Ama şey demişti, "Dikkatli kullanmak lazım odaklanacağın aktivitenin farkında olmuyorsun. Ben yanlışlıkla 4-5 saat halıya odaklandım". Dikkatli olmakta fayda var. Rezalet bi şeye gününü de harcatabilir. - cizgilidefter 02.12.2021 21:25:28 |#4281393 | |
| 1 | Genellikle masamda dikkatimi dağıtacak şeyleri bulundurmuyorum. Müzikle çalışmıyorum. Telefonumda da bildirimleri kapatınca kronometreyi açıp karşıma koyuyorum uzun süre çalışmam gerektiğinde. Sürenin hızlı akması hem bana hız kazandırıyor hem de bu da bitsin , şu kadar olsun öyle ara vereyim şeklinde biraz hedef koyduruyor. + - safvesalaklikabidesi 03.12.2021 01:12:23 |#4281481 | |
| butun yorumlari goster (6) |