Pandemi sürecinde yavaş yavaş alışmaya başladığım süreç. Hiçbir şekilde alışkanlık kazanamıyordum normalde. Ancak pandemide 7 kilo aldığımı farkedince hemen başlamalıyım dedim ve mat, bant gibi gerekli gördüğüm eşyaları alıp kendime bir nevi motivasyon sağlamak istedim. Çok da ise yaradı.
YouTube kanalları da bu konuda cidden çok yardımcı oldu ama benim favorim
Lilly Sabri. Kadın cidden şahane. Üstelik çok kısa sürede bile çok etkisini gördüm. Videoları genelde 10-15 dakika bandında bildiğim kadarıyla ama o kısa sürede bile müthiş terliyor ve yoruluyorsunuz.