İnsanı fazlasıyla rahatlatan bir eylemdir ancak doğru şekilde yapılması kaydıyla. Doğru şekilden kastım ise içinizde kime ait bir birikim varsa içinizde olanı ona söylemek(kusmak) şeklinde gerçekleşen olaydan bahsediyorum. Siz içinizde olanı bir kağıda yazarak, ya da başka insanlara anlatarak kısmen rahatlayabilirsiniz ancak gerçek anlamda içini dökmek bahsettiğim şekilde yapıldığında tam manasıyla amacına ulaşarak müthiş bir rahatlama sağlar