Uyku gibi bir şey sinir sistemi için. Hormon dengesini sağlamak gibi bir etkisi var. Vücudumuzda halay çeken 12o civarı hormonun her biri için sabit bu önem.
O yüzden kadın olsun erkek olsun, evlilikte(Düzenli ilişkilerde ya da) partnerinizi düşünün. Bakın şaka yapmıyorum.
Tabii tek önemli şey bu da değil. Yeri gelmişken söyeyeyim dedim.