günde 45 dakikalık uyku bana yetiyor insanı

Eğer bir uyku periyodunu 90 dakika olarak alıyorsak uykusunun en ağır vaktinde uyandığını varsayabiliriz. Aynısını deneyimlediğimde bende kalp çarpıntısı oluyordu. Kendisine cevabım ektedir. (bkz: atma ziya)