| 0 | Spordan sonra soğuma hareketleri de yap. Hemen ardından çok soğuk olmayacak maden suyu ve en az 2 bardak su iç. Düzelmezse aile hekiminle konuş. - pullu ceket 16.08.2020 00:35:19 |#3909755 | |
| 0 | Soğuma değil de esneme hareketleri yapıyorum. Baş dönmesi ve sersemlik izin verdiği ölçüde tabi. Maden suyu ve su da içiyorum. Aile hekiminin yolu gözüktü bana anlaşılan. Spor hocası da kandaki mineral değerlerime baktırmam gerektiğini söyledi. Teşekkürler cevabın için. - tedicik 17.08.2020 14:33:50 |#3912300 |