uyku düzeni olan biriyim gece 12-1 gibi yatıp erken kalkarım. gündüz uyuyamayan biriyim kesinlikle gece uykusu verimliliğine inanıyorum. kafayı koyduğum gibi de uyurum, uykudan taviz vermem.
0
Hocam şu anlattığınızı sağlıcak bi ilaç varsa parası neyse versek de bize de gönderseniz:( - masalambasi 28.05.2020 11:01:34 |#3791745
0
emin ol bu anlattığım uykuya gelmek için çok uyku feda ettim - otonomikk 28.05.2020 11:05:20 |#3791746