• burun ucundaki yumuşak kısmı başparmağınızla diğer iki parmağınız arasına alın.
• burnu parmakla sıkıştırılmış olarak yüzünüze doğru bastırın.
• başınızı kalbinizden daha yüksek tutmaya dikkat edin.
• baş öne meyilli ve dik olarak oturun beş dakika böyle bekleyin.
• burun ve yanağınıza buz tatbik edin.
• tansiyon kontrolü yapın.
burun kanamasında hastanin başi geri̇ye doğru kaldirilmaz. buna dikkat edin.
1
eyvallah güzel bilgilendirme - ekolea 06.06.2017 23:52:30 |#3590818