aniden gelen ataklar yüzünden aldığım nefes ızdırap veriyordu. artık geçirmenin en azından hafifletmenin yolunu buldum. 3 bardak su içiyorum, başımı sıkı bir şekilde bağlayıp karanlık odada 2-3 saat uyuyorum. uyandığımda hafif de olsa ağrı varsa dolorex atıyorum ve miisss.