kötü bir şey, isteyen herkes kilo verebilir.
182 cm boy için 76 kilo fazla mı sözlük? diyete başlayayım mı sizce?

normal diyor, ama bence normal değil fazla amk

kiloya değil görüntüye bak. kilo normal çünkü. ama kas kütlesi az yağ kütlesi fazla ise diyete değil spora başla.

spor lazım gibi biraz, fazla kilolu değilim ama yağ var biraz

bu boy ve kiloda olan tanıdıklarımda fazla kilo görmedim hiç en iyi yine sen bilirsin tabi

fazla kilom yok zaten, ama yine de biraz yağlı vücudum. spor yapmam lazım.

madem biliyorsun spor yapman gerektiğini niye burda soruyosun amk

adolf şimdi başlasan yaza vücudu koyarsın sezonu açıldı zaten, acele et. 

burda karar verdim yapmam gerektiğine çünkü amk

@onurlu bir yalnızlık teşekkürler @galliyani en kısa zamanda başlıycam hocam

hocam daha fit görünmek istiyorum, herkes ister. anormal bir şey mi anlamadım.

3 aylık yaz günlerinde 1.5 lekarnitin kullan crossfit ya da kardiyo yap

susun da atmayayım sırayla cevap veriyorsunuz ben çok mu meraklıyım yazmaya amk, daha da bir şey yazmayın.

1		beden kütle endeksi yap - aga sen benden ne istiyon amk 1253475687 21.03.2017 17:15:17 \|#2942100
1		normal diyor, ama bence normal değil fazla amk - adolf hitlemez 21.03.2017 17:17:11 \|#2942341
2		kiloya değil görüntüye bak. kilo normal çünkü. ama kas kütlesi az yağ kütlesi fazla ise diyete değil spora başla. - maçovale 21.03.2017 17:17:40 \|#2942405
		butun yorumlari goster (20)

kilolu olmak