yorganın altında nefes alabilmek

Çok imrenirim bunu yapabilen insanlara. Fotosentez falan yapıyorlar diye düşünüyorum çünkü ben 2 dakikadan fazla yorganın altında kafamı çıkarmadan nefes alınca oksijen bitiyor dayanamıyorum. Bi taktiği varsa öğretin be moruk