-beklentisiz olmak.
- öz eleştiri yapabilmek.
-kendini tanımak.
-uçuk hayaller kurmamak.
-sadece kendini düşünmeyip başkasının mutluluğuyla da mutlu olmayı öğrenmek.
-her söyleneni dert edinmemek.
-değerli olduğunun farkında olmak.
mutluluğu getireceğine dair büyük bir iddiam olmasa da mutsuzluğu bir nebze önleyebileceğine dair umudum var.