T:
Freud'un psikanaliz teorisine göre bireylerin kendilerini rahatsız hissettikleri, kaygı duydukları durumlarda kendilerini korumak için kullandıkları savunma biçimleridir.
*Aslında oldukça derin ve detaylı bir konu fakat en basit tabirle tanımladım.
Bazı savunma mekanizmaları;
Yansıtma: kendi suçunu başkasının üzerine atma durumu. Mesela, sınavdan düşük alan öğrencinin öğretmen zor sormuş demesi.
Ödünleme: bireyin eksiklik ya da yetersizlikten oluşan başarısızlığını başka bir alanla telafi etme durumu. Örneğin, derslerinde başarısız öğrencinin ticarete atılıp başarılı bir iş adamı olması.
Bedenselleştirme: yaşanan stresin bedensel organlarda işlev bozukluğuna yol açması.
Özgecilik: bireyin kendini abartılı şekilde başkalarına adaması.
Çarpıtma: bireyin yaşadığı olumsuzlukların sebebini işine geldiği gibi anlaması. Mesela, nefes darlığı olan birinin sebebi sigara içmesi yerine havalara bağlaması.
Dışsallaştırma: bireyin kendisinin neden olduğu başarısızlıkları dış nedenlere bağlaması. Örneğin, alın yazısı böyle imiş diyerek işin içinden sıyrılma.
Yer değiştirme: bireyin herhangi bir şeye gösteremediği tepkiyi baskı kurabileceği kişiye göstermesi. Patronuna sinirlenen kocanın eşine kızması gibi.
İlk öğrendiğimde vay be dediğim ve psikoloji alanına ilgimi daha da arttıran bir konu...